Seminar: Chakra Yoga

Die selbst sehbehinderte Semi­na­r­lei­te­rin Romy Sommer ist u.a. Osteopathin und Heil­prak­ti­ke­rin mit langjähriger Yoga-Erfahrung.

Chakren sind Ener­gie­zen­tren in unserem Körper. Sie sorgen für einen aus­ge­gli­che­nen Ener­gie­haus­halt. Sie bedingen sich gegenseitig. Sind ein oder mehrere Chakren gestört, kommt es zu einem Ungleich­ge­wicht und evtl. körperlichen Beschwerden. Mit dem Chakra Yoga kann man sein Ener­gie­zen­trum wieder ins Gleichgewicht bringen.Man erlernt Übungen und wei­ter­füh­rende Techniken für zu Hause. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren. Das ist eine Kur, die den Ener­gie­stoff­wech­sel optimiert. Menschen mit Beein­träch­ti­gung haben oft einen höheren Ener­gie­ver­brauch, weil sie häufig stressigen Situationen ausgesetzt sind. Dieser Kurs vermittelt, wie diesem Mehraufwand begegnet werden kann. 

Am Ende des Kurses erhalten die Teil­neh­me­rin­nen ein Skript, in dem alle Techniken beschrieben sind. Die meisten Übungen finden auf dem Boden statt.

Mitzubringen sind:

• Eine Yoga-, Gymnastik- oder Isomatte bzw. Decken
• Socken
• ein kleines Handtuch für den Nacken oder ein Kissen
• Bitte möglichst keine schwarze Kleidung tragen

Im Semi­na­r­pro­gramm ist auch Zeit zum gegenseitigen Austausch vorgesehen – auch zu Frauen­ak­ti­vi­tä­ten im DBSV.

Der Teil­neh­me­rin­nenbeitrag ist 270 €; Mitglieder eines DBSV-Landesvereins zahlen nur 240 €; darin enthalten ist Unterkunft mit Vollpension und das gesamte Semi­na­r­pro­gramm.

Anmeldung bitte bis 15.04.2026 an Katerina Athanasiadou, Tel. 030 285387-159 oder E-Mail k.athanasiadou@dbsv.org

Veranstalter: DBSV